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2009年4月11日星期六

蒜头拌海带

配料
海带20克,蒜头30克。
制法
1、将海带放在水里浸泡12小时。勤换水,漂洗干净后入沸水中煮至软,捞出控去水,切成细丝;
2、大蒜去皮,拍碎,与调料一同拌入海事丝中即成。
药用
随餐食用,用量自愿。
说明
降脂降压、补碘抗癌;适用于地方性甲状腺肿、高血脂症、高血压病及甲状腺癌的防治。

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