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2009年4月29日星期三

番茄虾仁

原 料:

主材料:虾15只(去头壳剔肠切双飞,以少许太白粉/盐拌均置10分钟),番茄6个,姜3-4片,蒜蓉、姜蓉、辣椒末、葱花、洋葱丁各少许

调味料:素高汤3碗,盐2/3茶匙,糖1/3茶匙,白胡椒粉少许,淀粉2/3茶匙,
盐小半茶匙,橄榄油一大匙,料酒一大匙,清水两大匙,太白粉水少许。

做法 :

半锅水加料酒/姜片烧开,放入虾仁烫15秒后捞起滤干备用。一大匙油烧热,放蒜蓉/姜蓉/辣椒末/葱花/洋葱丁爆香,清水/糖/盐烧煮至融合,加入虾仁烧1-2分钟,用太白粉水勾芡即可。

(1)番茄洗净切去蒂头,用挖球器将番茄中间的肉挖去,制成番茄盅;虾仁放入番茄盅。

(2)炒锅加调味料烧开,加上淀粉勾芡,然后将汤汁倒入盅内,上笼蒸15分钟即成。

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